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在合理的目标下，减重人群可以每天通过饮食和运动，制造500-750千卡的热量缺口：相当于每顿少吃2-3两熟米饭、每天多快走1小时，就能每周减重0.5-1公斤。两个月合理减重范围是体重的5%-10%(例如赵萱初始体重92公斤，减4.6-9.2公斤即可)。但是两个月内，想要从大于100公斤的体重暴瘦到正常体重，风险很大，冯颖特别提醒，尤其是“辟谷”等极端断食方式不要轻易尝试。
除了国际航线网络的短板，乌鲁木齐也缺乏国际顶级航司入驻。国泰航空凭借座舱、餐食、服务等方面的表现，建立起国际品牌形象，常年与新加坡航空、阿联酋航空、卡塔尔航空这样的顶级航司保持同一水准。通过国泰开航，乌鲁木齐有望在国际市场引起更多关注。
青海将西宁机场三期扩建工程视为深度融入国家“一带一路”建设的重点工程；甘肃认为兰州中川国际机场三期工程是积极参与共建“一带一路”的有力注脚；西安和乌鲁木齐都表示，咸阳机场、天山机场的改扩建工程，能助力西安、乌鲁木齐打造“一带一路”核心枢纽。
靖宇县地处长白山腹地，土壤肥沃，昼夜温差大，是我国最晚熟蓝莓优势产区。从最初310亩到如今的约3.2万亩，20多年间，小蓝莓长成大产业，靠的就是科技创新。
据悉，作为京津冀交通网络的关键节点，该航站楼通过津兴城际铁路，40多分钟直达大兴机场，串联京津双城，同步优化早晚高峰列车班次，有效缓解京津城际客流压力，服务天津及周边地区旅客出行。(完)
昆明6月20日电 (陆希成)“十年前，双方播下友谊的种子；今天，这朵花已绽放成一座生机勃勃的‘友谊之桥’。”罗马尼亚蒂米什省委员会副主席阿林·奥古斯丁·费洛林·波波维尤20日在昆明如是描述蒂米什与云南两省友谊历程。
数据显示，今年前4月，中国智能坐便器新增品类3000余种，智能坐便器市场普及率增长至约9.6%，家装厨卫“焕新”约5000万单，卫生陶瓷行业营业收入同比增长1.7%，利润总额同比增长6.8%。
6月20日电 据重庆市纪委监委消息：重庆中国三峡博物馆原党委书记、馆长牟丰京涉嫌严重违纪违法，目前正接受重庆市纪委监委纪律审查和监察调查。
新华社圣彼得堡6月20日电(记者胡晓光 赵博超)中共中央政治局常委、国务院副总理丁薛祥20日出席第二十八届圣彼得堡国际经济论坛全会，并发表题为“弘扬全人类共同价值 推动多极化世界发展”的致辞。
参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”
“积极管理你的核心业务，这真是一剂难吃的药。我们有很多艰苦的工作要做。”墨菲表示，虽然底特律汽车制造商需要重新思考在中国的经营方式，但美国电动汽车领导者特斯拉的情况略有不同，与传统的底特律汽车制造商相比，特斯拉在电动汽车零部件方面拥有大约1.7万美元的成本优势，这有助于该公司在中国市场的发展，使其有“更大的发展空间”。（汪品植）
截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米，储量充足有保证，按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑，可放水7亿立方米用于抗旱灌溉；南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常，地下水源较充沛，能够满足抗旱需求。5月下旬以来，对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金，支持各地开展抗旱工作。
春秋旅游副总经理周卫红表示，随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国，了解、感受中国的开放态度、全球胸怀，旅游企业也将结合更多体验性的文化内容，设计丰富多样的出入境游新品。同时，澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨，单方面免签的推出，在方便他们回国探亲访友之余，同时也可以通过旅游，来看看中国发生的深刻变化，体验丰富多彩的生活和文化。
徐伟浩，沈阳城市学院校长、辽河文化研究院院长、中国高等教育学会体育专业委员会理事会副理事长、中国高等教育学会教育评估分会常务理事、教育部教育质量评估中心专家、中国民办教育协会理事会理事、辽宁省民办教育协会副会长；2018年主持成立沈阳城市学院辽河文化研究院，获批辽宁省社科联、辽宁经济社会发展研究基地和辽宁省高等学校哲学社会科学重点实验室；出版有《辽学研究论集》《辽学丛书》。
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