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此外，还可以进行中医养生操锻炼，如太极拳、八段锦等，通过柔和的动作调和阴阳、平衡气血，对改善失眠有积极作用，避免晚上剧烈运动，以免影响入睡。并且，保持心情平和，避免情绪波动过大，学会释放压力，培养一些兴趣爱好，转移注意力，使身心得到舒适。
“解决老百姓对养老的关注点，就是银发经济的发力点。”南方科技大学副校长金李说，随着全民教育水平的不断提升和健康状况的改善，老年人也可以继续发光发热。
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古城内的木氏土司府衙署见证了西南地区各民族交往交流交融的历史。习近平察看木府主要建筑，参观纳西族东巴文化研究成果展示。他强调，要保护利用好木府这样的重要文化地标，保护传承好中华优秀传统文化，引导各族群众自觉铸牢中华民族共同体意识，不断推进中华民族共同体建设。
数据还显示，1至2月，云南省实现社会消费品零售总额1975.95亿元，同比增长3.3%，比2024年加快0.4个百分点。全省固定资产投资同比增长5.1%，比2024年加快12.8个百分点；扣除房地产开发投资，全省固定资产投资同比增长5.9%。全省居民消费价格(CPI)同比上涨0.1%，其中1月份上涨0.4%，2月份下降0.2%。
[环球时报报道 记者 倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃了民众参与网球运动的热情，网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为，体育明星与体育经济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。
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2025年3月15日，庞麦郎公开宣布复出后，巡演首站在贵阳开唱。为此他准备了新曲，还拍了新海报，一个人带着两大包的衣服和鞋子坐火车来到贵阳。尽管最后现场只来了9位观众，他还是给每人都送上了签名照。
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习近平总书记指出“中小企业能办大事”，强调“支持中小企业创新发展”。“大”与“小”，蕴含着搞好企业服务、推进创新创造的智慧和方法。
杭州3月20日电(王逸飞 陈爱民 俞雅雲)一只机器狗沿45度的坡道下行，身上的前视摄像头锁定水面后，俯身将采样头缓缓放入水中——这是浙江省杭州生态环境监测中心正处试用期的“AI监测员”首次现场开展实地监测。